အရိုးပြျခင္းအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

လူအေတာ္မ်ားမ်ားက အရိုးဆိုတာ မာေၾကာတယ္၊ အသက္မရိွတဲ့အရာတစ္ခုလို႔ ေတြးထင္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အရိုးဆိုတာ အသစ္ျဖစ္ေပၚလိုက္ ပ်က္စီးသြားလိုက္နဲ႔ အဆက္မျပတ္ျဖစ္ေနတဲ့ တစ္ရႈးတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ အရိုးပြတဲ့သူေတြမွာေတာ့ ပ်က္စီးသြားတဲ့ တစ္ရႈးေနရာေတြမွာ အသစ္ျဖစ္ေပၚမယ့္ တစ္ရႈးေတြက အစားမထိုးႏိုင္ေတာ့ပဲ ျဖစ္ေနမွာပါ။

ငယ္ရြယ္တဲ့ကေလးဘ၀မွာ အရိုးေတြရဲ႕ဖြံ႕ျဖိဳးမႈဟာ ျမန္ဆန္ေပမယ့္ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် တျဖည္းျဖည္း အားနည္းလာပါတယ္။ အရိုးေတြဆန္႔ထြက္မႈက အသက္ ၁၆ႏွစ္နဲ႔ ၁၈ၾကားမွာ ရပ္သြားပါတယ္။ အရိုးသိပ္သည္းဆကေတာ့ အသက္ ၂၀ ေနာက္ပိုင္းအထိ ဖြံ႕ျဖိဳးပါတယ္။

အရိုးအားနည္းလာျခင္းဟာ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် ျဖစ္တတ္တဲ့ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္တစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ အခ်ိဳ႕လူေတြမွာေတာ့ အရိုးပြျခင္းနဲ႔ အရိုးက်ိဳးလြယ္ျခင္းစတာေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။

အရိုးပြလာျခင္း(Osteoporosis)က အရိုးေတြကို အားနည္းလာေစျပီး က်ိဳးလြယ္ေၾကလြယ္ပါတယ္။ အရိုးပြတဲ့သူေတြမွာ ေခ်ာ္လဲတာ၊ အေလးအပင္ မတာ စတဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ အရိုးက်ိဳးလြယ္ပါတယ္။ အရိုးပြျခင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးလြယ္ ထိခိုက္လြယ္ဆံုး အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ေနရာေတြကေတာ့ တင္ဆံုရိုး၊ လက္ေကာက္၀တ္နဲ႔ ေက်ာရိုးျဖစ္ပါတယ္။

အရိုးပြျခင္းက အမ်ိဳးသားမွာေရာ အမ်ိဳးသမီးမွာပါ ျဖစ္ႏိုင္ျပီး လူမ်ိဳးမေရြးပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေတာ့ ေသြးဆံုးျပီးခ်ိန္မွာ အရိုးပြျခင္းျဖစ္ဖို႔ အျမင့္မားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။  နည္းလမ္းမွန္တဲ့ အစားအေသာက္၊ အေလးမတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းတခ်ိဳ႕ကေတာ့ အရုိးပြတာကို သက္သာေစျပီး အရုိးအားနည္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

ü  ေက်ာရိုးမ်ား ယိုယြင္းလာေသာေၾကာင့္ ခါးနာျခင္း

ü  အရပ္ဖြံ႕ျဖိဳးမႈ နိမ့္က်လာျခင္း

ü  ခါးကုန္းလာျခင္း

ü  အရိုးက်ိဳးလြယ္ျခင္း

ဘယ္လိုလူေတြျဖစ္ႏိုင္သလဲ

အရိုးပြျခင္းကိုျဖစ္ႏိုင္ေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားထဲမွာ တခ်ိဳ႕အေၾကာင္းအရာေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ျပဳျပင္လို႔ မရတာေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ဥပမာ- အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေနျခင္း၊ အသက္အရြယ္အရျဖစ္ျခင္း၊ မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အရြယ္အစား။

Sex Hormones ေတြ နည္းလာတာဟာလည္း အရိုးကို အားနည္းေစပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ Oestrogen (အီစထရိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းေတြ နည္းလာပါတယ္။ ဒါဟာ အရိုးပြျခင္းကို ျဖစ္ေစဖို႔ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာကုသမႈကို ခံယူေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း အီစထရိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းေတြ နည္းပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာေတာ့ အသက္အရြယ္ၾကီးလာတာနဲ႔ Testosterone (တက္စတိုစတီရုန္း) ေဟာ္မုန္းေတြ နည္းလာပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာအတြက္ ကုသမႈခံယူေနရတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း ဒီေဟာ္မုန္းနည္းတဲ့အတြက္ အရိုးေတြကို အားနည္းေစပါတယ္။ သိုင္းရြက္ေဟာ္မုန္းေတြမ်ားလာရင္လည္း အရိုးေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သိုင္းရြက္ေဟာ္မုန္းကုသမႈမွာ သိုင္းရြက္ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြ ေသာက္သံုးရသူေတြမွာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Calcium ဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈဟာလည္း အရိုးပြျခင္းကို ျဖစ္ေစဖို႔ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ Calcium ဓါတ္ ရယူမႈနည္းတဲ့အခါ အရိုးေတြရဲ႕ သိပ္သည္းဆဟာ ေလ်ာ့လာမယ္ ျပီးေတာ့ အလြယ္တကူက်ိဳးလြယ္ပါတယ္။ မစားခ်င္မေသာက္ခ်င္တဲ့သူေတြ အစားအလြန္ေရွာင္သူေတြဟာလည္း အရိုးပြျခင္းကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ အစားအေသာက္နည္းတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္က ရရိွမယ့္ ကယ္လိုရီပမာဏ၊ ပရိုတိန္းနဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္ေတြက နည္းပါးသြားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ အစားေရွာင္တဲ့အတြက္ Menstruation (ရာသီလာျခင္း)ကို ပါ ပံုမွန္မျဖစ္ေစဘဲ အရိုးေတြကို အားနည္းေစပါတယ္။ အစားေရွာင္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာေတာ့ Sex Hormones ေတြနည္းျပီး အရိုးေတြကို အားနည္းလာေစပါတယ္။ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ထားသူေတြမွာလည္း အရိုးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓါတ္ေတြ စုပ္ယူမႈအားနည္းတာေၾကာင့္ အရိုးပြျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ Predisone နဲ႔ Cortisone လိုေဆး၀ါးေတြကို ေရရွည္ေသာက္သံုးေနရတဲ့သူေတြမွာ ေဆး၀ါးေၾကာင့္ အရိုးဖြံ႕ျဖိဳးမႈကို ဟန္႔တားေစျပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ အရိုးပြျခင္းကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာအထိုင္မ်ားသူေတြ၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးသူေတြနဲ႔ ေဆးရြက္ၾကီးသံုးစြဲသူေတြမွာလည္း အရိုးပြႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။

အရိုးပြလာရင္ ေဆး၀ါးေတြ ေဟာ္မုန္းကုထံုးေတြနဲ႔ ကုသၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ လူေနမႈဘ၀ပံုစံကို ေျပာင္းလဲတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အရိုးပ်က္စီးေစတာမို႔ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးမႈကို ေရွာင္ရပါမယ္။ အရက္အလြန္ေသာက္သံုးျခင္းကလည္း အရိုးတစ္ရႈးေတြ အသစ္ျဖစ္ေပၚမႈကို ဟန္႔တားတာမို႔ ေရွာင္ရပါမယ္။

ကာကြယ္ရန္နည္းလမ္းမ်ား

အရိုးဖြံ႕ျဖိဳးမႈမွာ အဓိက က်တဲ့ Calcium ပမာဏ ကို လံုေလာက္ေအာင္ သံုးစြဲရပါမယ္။ အသက္ ၁၈-၅၀ ၾကား အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေန႔စဥ္ Calcium ပမာဏ 1000 မီလီဂရမ္လိုအပ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက အသက္ ၅၀နဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြက အသက္ ၇၀ ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ေန႔စဥ္ Calcium လိုအပ္မႈပမာဏက 1200 မီလီဂရမ္ထိ တိုးသြားပါတယ္။ Calcium ကို ေကာင္းေကာင္းရႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြကေတာ့ အဆီနည္းေသာ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ား၊ အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ ေဆာ္လမြန္ငါးမ်ား၊ ငါးေသတၱာမ်ား၊ ပဲမွျပဳလုပ္ေသာအစားအစာ (တိုဖူး)၊ လိေမၼာ္ရည္နဲ႔ ေကာက္ပဲသီးႏွံမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ Calcium ဓါတ္ၾကြယ္၀တ့ဲ အစားအေသာက္ေတြ မရႏိုင္တာမ်ိဳး၊ ရွားပါးတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေဆးဆိုင္ေတြမွာ Calcium ေဆးျပားေလးေတြရိွပါတယ္။ Calcium ကို ျဖည့္စြက္စာအေနနဲ႔ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားမႈခံယူျပီး ေသာက္သံုးလို႔ရပါတယ္။ မိမိသေဘာအတိုင္း Calcium ေတြကို အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးမႈက ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ျပသာနာေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

Calcium စုပ္ယူမႈကို အားေပးတဲ့ Vitamin D ကလည္း အေရးၾကီးပါတယ္။ လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ Vitamin D ကို ေနေရာင္ျခည္ကေန ရၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြမွာက်ေတာ့ ေနေရာင္ျခည္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားကင္ဆာကို ကာကြယ္ဖို႔ ေနကာမ်က္မွန္၊ ေနေလာင္ခံပစၥည္းေတြ အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ Vitamin D ကုိ ရယူမႈနည္းသြားပါတယ္။ ေသြးထဲမွာ Vitamin D နည္းေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္က သင့္ေတာ္တဲ့ ပမာဏ ေသာက္သံုးဖို႔ညႊန္ၾကားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ပံုမွန္လုပ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကလည္း အရိုးကို သန္မာေစျပီး ပ်က္စီးယိုုယြင္းမႈေတြကို ကာကြယ္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေျပးျခင္း၊ ၾကိဳးခုန္ျခင္း၊ စကိတ္စီးျခင္းနဲ႔ အေလးမျခင္းစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြဟာ အရိုးအဆစ္ေတြကို သန္မာေစပါတယ္။

အရိုးပြတာဟာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သတိမထားၾကတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ၾကီးမွ ျဖစ္တယ္လို႔ ေယဘုယ်ဆိုေပမယ့္ ငယ္ရြယ္သူေတြမွာလည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရိုးအတြက္ အားျဖည့္ေဆးေရာင္းတဲ့ ကုမၸဏီတစ္ခုက အေရာင္းျမွင့္တင္ေရးပြဲလုပ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ဖိတ္ပါတယ္။ ကုမၸဏီကပြဲမွာ တက္လာတဲ့သူေတြနဲ႔ စိတ္၀င္စားသူေတြရဲ႕ အရိုးသိပ္သည္းဆကို စမ္းသပ္ေပးပါတယ္။ ေဆးပညာအရေတာ့ DEXA Scan(Dual X-ray Absorptiometry) လို႔ေခၚပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္သတိထားမိတာ တစ္ခုက လာျပီးစမ္းသပ္ခံၾကတဲ့အထဲမွာ လူငယ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါပါတယ္။ တိုင္းတာျပီးသြားတဲ့သူေတြရဲ႕ အေျဖကို ကုမၸဏီက အစိမ္းေရာင္လို႔ျပထားတဲ့ က်န္းမာတဲ့ အရိုးထဲမွာလား၊ အ၀ါေရာင္လို႔ျပထားတ့ဲ အရိုးယိုယြင္းမႈေတြျဖစ္ေနျပီလား၊ အနီေရာင္ထဲေရာက္ျပီး အရိုးေတြ ပ်က္စီးေနျပီလားဆိုတာကို တစ္ဦးခ်င္းျပေပးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေတြ႕လိုက္တာက စမ္းသပ္မႈလာလုပ္တဲ့ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အသက္ငယ္ေသးေပမယ့္ အရိုးသိပ္သည္းဆအေျဖမွာ အ၀ါေရာင္ေတြမ်ားတာကို ေတြ႕မိပါတယ္။ သတိမထားဘဲ ဆက္သြားရင္ အသက္အရြယ္ရလာရင္ အရိုးအားနည္းသူေတြမ်ားလာႏိုင္တာကို ေတြးမိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က က်န္းမာေရးအသိပညာေတြနဲ႔ ကာကြယ္သြားရင္ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။ အနာေရာဂါကင္းတဲ့ ဘ၀ကို လူတိုင္း လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ဗဟုသုတမ်ားကို သိရိွလိုက္နာရင္း သာယာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀မ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ။

၀ိုင္

သိေကာင္းစရာ အီဘိုလာ

ကမၻာ႕သတင္းမီဒီယာေတြမွာ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ ျပန္လည္ဦးေမာ့လာတဲ့ သတင္းေတြကို ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ေနရပါတယ္။ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္အေၾကာင္းန႔ဲ ကူးစက္ပံုေတြ သူ႔ရဲ႕ သမိုင္းေၾကာင္းေတြကို စုစည္းျပီး စာဖတ္သူေတြသိရိွႏိုင္ဖို႔ ယခုေဆာင္းပါးေလးမွာ တင္ဆက္လိုက္ပါတယ္။

Ebola virus disease (EVD) or Ebola hemorrhagic fever (EHF) ဟာ လူနဲ႔အဆင့္ျမင့္ႏို႕တိုက္သတၱ၀ါမ်ားျဖစ္တဲ့ လူ၀ံ၊ ေမ်ာက္စတဲ့ သတၱ၀ါေတြမွာ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာ အမ်ားစုကေတာ့ အေအးမိတုတ္ေကြးျဖစ္တာနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကူးစက္ခံရျပီးေနာက္မွာ ဖ်ားျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း စတဲ့ လကၡဏာမ်ားနဲ႔ စတင္ပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္မႈက်ဆင္းလာျပီး အန္ျခင္း၊ ၀မ္းပ်က္ျခင္း၊ အေရျပားတြင္ အကြက္မ်ားေပၚျခင္းမ်ားျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ကူးစက္ခံရသူဟာ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ခံစားေနရစဥ္အတြင္း ခႏၶာကိုယ္အတြင္းနဲ႔ အျပင္ေတြမွာ ေသြးထြက္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးအန္ျခင္း၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ေသြးပါလာျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ ကူးစက္ခံရသူရဲ႕ အသက္အႏၱရယ္ကို စိုးရိမ္ရပါတယ္။

အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ရဲ႕ ကူးစက္ပံုသမိုင္းကို ျပန္ၾကည့္ရင္ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့တယ္ဆိုတာ ရွင္းလင္းမႈမရိွပါဘူး။

ေရာဂါပိုးရိွတဲ့ သတၱ၀ါရဲ႕ ေသြး၊ ခႏၶာကိုယ္မွ အရည္ေတြကို နီးကပ္စြာထိေတြ႕ကိုင္တြယ္မိရာက လူသားေတြဆီကို စတင္ေရာက္ရိွလာတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ အာဖရိကႏိုင္ငံရဲ႕ မိုးသစ္ေတာေတြထဲက ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရျပီး ေသေနတဲ့ (သို႔) ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ ခ်န္ပီဇီေတြ၊ ေတာဆိတ္ေတြ၊ အသီးစား လင္းႏို႔ေတြ၊ ျဖဴေကာင္ေတြ၊ ေမ်ာက္ေတြမွာ ပိုးေတြ႕ရိွရေၾကာင္း မွတ္တမ္းမ်ားရိွခဲ့ပါတယ္။ အာဖရိကမွာေတာ့ အသီးစားလင္းႏို႔မ်ိဳးစိတ္ေတြျဖစ္တဲ့ Hypsignathus monstrosus, Epomops franqueti and Myonycteris torquata, ေတြကို အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ကို စတင္တဲ့ သဘာ၀လက္ခံေကာင္ေတြအျဖစ္ ယူဆထားၾကပါတယ္။ လူသားေတြဆီကုိေတာ့

ေရာဂါပိုးရိွေနတဲ့ ေသြး သို႔မဟုတ္ ခႏၶာကိုယ္ကအရည္ေတြကို တိုုက္ရိုက္ထိေတြ႕မႈကေနေရာက္ရိွလာပါတယ္လို႔ ေဆးသုေတသနပညာရွင္ေတြက ေျပာဆိုၾကပါတယ္။

အီဘုိလာသမိုင္း

ပထမဆံုးရွာေဖြေတြ႕ရိွတာကေတာ့၁၉၇၆ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၂၆ရက္ေန႔ ကြန္ဂိုႏိုင္ငံ၊ မြန္ဂလာခရိုင္ ရမ္ဘူကူဆိုတဲ့ရြာေလးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပထမဆံုးကူးစက္ခံရသူကေတာ့ ရမ္ဘူကူေက်းရြာက စာသင္ေက်ာင္းက ေက်ာင္းအုပ္ဆရာ Mabalo Lokela ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ အီဘုိလာျမစ္အနားမွာ ၾသဂုတ္ ၁၂ မွ ၂၂ အထိ သြားလာလႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္။ စက္တင္ဘာ ၈ ရက္မွာေတာ့ အီဘိုလာလို႔အမည္တြင္လာမယ့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ Mabalo Lokela ဟာ ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးဟာ ရမ္ဘူကူရြာေလးကေန ဆက္လက္ပ်ံ႕ႏွ႔ံျပီး ၃၁၈ ဦး ကူးစက္ခံခဲ့ရကာ ၂၈၀ဦး ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္။ WHO မွ ရြာသူရြာသားမ်ားကို ေဘးလြတ္ရာသို႔ေရႊ႕ေျပာင္းေပးျခင္း၊ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားေထာက္ပံ့ျခင္းႏွင့္ ေဆးပစၥည္းကိရိယာမ်ားအား ပိုးသတ္ျခင္းစတဲ့ အကူအညီမ်ားေပးခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ယူဂါန္ဒါႏိုင္ငံႏွင့္အျခားေသာႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္တဲ့ ဂါဘြန္၊ ဆူဒန္ႏိုင္ငံမ်ားမွာ ေရာဂါကူးစက္ခံရျပီး ေသဆံုးမႈမ်ားရိွခဲ့ပါတယ္။ ေရာဂါကူးစက္မႈေတြစျဖစ္ခါစမွာ Marburg ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္လို႔ပဲ ထင္ျမင္ယူဆခဲ့ၾကပါတယ္။ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္အျပီးမွာေတာ့ Marburg နဲ႔အမ်ိဳးအစားတူတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ကို ေတြ႕ရိွခဲ့ၾကျပီး အီဘုိလာျမစ္အနားက အစျပဳတာကို အစြဲျပဳျပီး အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္လို႔အမည္တြင္ခဲ့ပါတယ္။ ၁၉၈၉ေႏွာင္းပိုင္းမွာေတာ့ ဗာဂ်ီးနီးယားမွာရိွတဲ့ ရက္စ္တြန္က Hazelton Research Products' Reston Quarantine Unit မမွာ ဖိလစ္ပိုင္က သေဘာၤနဲ႔တင္သြင္းလာတဲ့

ပုစြန္လံုးမ်ားကိုစားတ့ဲေမ်ာက္ေတြမွာ ထူးျခားျပီး ေသေစတဲ့အဖ်ားေရာဂါ တစ္မ်ိဳးကိုခံစားၾကရတာကိုေတြ႕ရိွျပီး စစ္ေဆးရာမွာ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ကို ေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။

အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ကို စစ္ေဆးဖို႔ ေဆးပညာအရ ေအာက္ပါ ဓါတ္ခြဲစမ္းသပ္မႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

 antibody-capture enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA)

 antigen detection tests

 serum neutralization test

 reverse transcriptase polymerase chain reaction (RT-PCR) assay

 electron microscopy

 virus isolation by cell culture.

အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရသူေတြအတြက္ ကာကြယ္ေဆး၊ တိက်ေသခ်ာတဲ့ ေဆး၀ါးႏွင့္ကုသမႈမ်ိဳး၊ ကုထံုးမ်ိဳးမရိွေသးပါဘူး။ ကာကြယ္ေဆးေတြကို စမ္းသပ္တီထြင္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးျပဳလုပ္ခဲ့ၾကေပမယ့္ ေဆး၀ါးကုသမႈေတြမွာ မသံုးႏိုင္ေသးတဲ့အေနအထားမွာရိွေနပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးရသတင္းတစ္ခုမွာေတာ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု တကၠဆက္တကၠသိုလ္မွ အဏုဇီ၀ႏွင့္ ခုခံအားေဗဒပါေမာကၡ ေသာမတ္ႏွင့္အဖြဲ႕က အီဘိုလာႏွင့္အမ်ိဳးအစားတူ Marburg ဗိုင္းရပ္စ္ျပန္႔ပြားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ ေဆး၀ါးကိုစမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ျပီဟုေျပာၾကားထားပါတယ္။ Marburg ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံေနရတဲ့ ေမ်ာက္ ၂၁ေကာင္ထဲမွ ၁၆ေကာင္ကို အသစ္ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္လိုက္တဲ့ အေၾကာေဆးေပးသြင္းခဲ့ရာ ေမ်ာက္မ်ားအားလံုးရွင္သန္ခဲ့ျပီး အေၾကာေဆးေပးမသြင္းဘဲ ထားတဲ့ က်န္ေမ်ာက္ ၅ ေကာင္ကေတာ့ တစ္ပတ္ခန္႔မွာေသဆံုးသြားခဲ့တာကို ေတြ႕ရိွခဲ့ရအျပီးမွာ သတင္းထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

သက္ရိွသတၱ၀ါေတြမွာ ကူးစက္ေနတဲ့ Marburg ဗိုင္းရပ္စ္ကို ပထမဆံုးအၾကိမ္ ထိန္းခ်ဳပ္လိုက္ႏိုင္တာျဖစ္ျပီး အီဘိုလာကူးစက္ခံလူနာမ်ားအတြက္ ကုသေပးႏိုင္ဖို႔ ၄င္းအေၾကာေဆးကို လိုအပ္သလို အဆင္ျမွင့္တင္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေနျပီျဖစ္ပါတယ္။ ပညာရွင္မ်ားက အေၾကာေဆးကို ZMapp ေဆးႏွင့္ ေပါင္းစပ္အသံုးျပဳပါက အစြမ္းထက္တဲ့ အီဘိုလာထိန္းခ်ဳပ္ကုသေဆးကို ရရိွမယ္လို႔ ယံုၾကည္ေမွ်ာ္လင့္ေနၾကပါတယ္။ အေစာပိုင္းေန႔ရက္မ်ားအထိ Marburg ကိုလည္းေကာင္း၊ Ebola ကိုလည္းေကာင္း ထိန္းခ်ဳပ္တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ ေဆး၀ါးကို တရား၀င္ေၾကညာသံုးစြဲျခင္း မျပဳႏိုင္ဘဲရိွေနရာကေန ပါေမာကၡေသာမတ္ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ အေၾကာေဆးက အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ဆဲလ္ထဲ ၀င္လွ်င္၀င္ခ်င္းမွာပဲ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မွာျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာဆိုထားပါတယ္။ ပါေမာကၡနဲ႔အဖြဲ႕က လူသားမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္ အျမန္ဆံုး ၾကိဳးပမ္းေနၾကျပီျဖစ္ပါတယ္။ ၄င္းေဆး၀ါးႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ပညာရွင္အခ်ိဳ႕မွ မယံုၾကည္ႏိုင္မႈ၊ ေ၀ဖန္မႈမ်ားရိွေသာ္လည္း ပါေမာကၡေသာမတ္ကေတာ့ ယံုၾကည္မႈရိွစြာ သတင္းမီဒီယာေတြကေန ေျပာၾကားလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ဟာ လက္ရိွကမၻာမွာ ဆိုးရြားတဲ့ေရာဂါပိုးတစ္ခုျဖစ္ေနျပီး အေနာက္အာဖရိက တစ္ခုတည္းမွာတင္ လူဦးေရ ၁၃၀၀ေသဆံုးခဲ့ျပီး ေသဆံုးမႈႏႈန္း ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းကေန

၆၀ရာခိုင္ႏႈန္းျဖစ္ေနပါတယ္။ ေဆး၀ါးကုသမႈမျပဳလုပ္ႏိုင္လွ်င္ေတာ့ ၉၀ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ တက္သြားဖြယ္ရိွတယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္မ်ားက ခန္႔မွန္းေျပာဆိုေနၾကပါတယ္။

အီဘိုလာေရာဂါပိုးကူးစက္မႈမွ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ သတိျပဳစရာအခ်က္ေလးေတြရိွပါတယ္။ ကူးစက္မႈက သတၱ၀ါေတြဆီကေန လာႏိုင္တာမို႔ သံသယျဖစ္စရာ သတၱ၀ါမ်ား(အသီးစားလင္းႏို႔မ်ား၊ ေမ်ာက္မ်ား) ကို တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕မႈကေန ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ကိုင္တြယ္ရမည္ဆိုပါက လက္အိတ္ သို႔မဟုတ္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အကာအကြယ္၀တ္စံုကို ၀တ္ဆင္ပါ။ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ဟာ ေသဆံုးျပီးသတၱ၀ါေတြက ထြက္တဲ့အရည္ေတြမွာလည္း ရိွေနႏိုင္တာမို႔ ၄င္းသတၱ၀ါေတြကို စားမည္ဆိုပါက ေသခ်ာစြာ က်က္ေအာင္ခ်က္ျပဳတ္သင့္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ လင္းႏို႔ကို ဟင္းတစ္ခြက္အျဖစ္စားတာ သိပ္မတြင္က်ယ္ေပမယ့္ ျပည္ပအိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြမွာ ႏွစ္သက္စြာစားေသာက္ေနၾကတာကို ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ မေတာ္တဆ ေသခ်ာခ်က္ျပဳတ္မထားတဲ့ ေရာဂါပိုးရိွသတၱ၀ါကို လူက စားေသာက္မိရာကေန လူက ေရာဂါပိုး သယ္ေဆာင္သူအျဖစ္ ေရာက္ရိွလာျပီး လူလူခ်င္းကူးစက္ေစႏိုင္ျပန္ပါတယ္။ လူလူခ်င္း ကူးစက္တာကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႕အတြက္ ေရာဂါပိုးရိွသူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကအရည္ေတြနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕မႈ၊ နီးကပ္စြာထိေတြ႕မႈကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ထိေတြ႕ဖို႔လိုအပ္လွ်င္လည္း လံုျခံဳေသခ်ာတဲ့ လက္အိတ္နဲ႔ အကာအကြယ္၀တ္စံုကို ၀တ္ဆင္ရပါမယ္။ ျပီးရင္ေတာ့ လက္ေဆးျခင္းကို ေသခ်ာစြာ ျပဳလုပ္ရပါမယ္။ ရပ္ရြာလူထုအေနနဲ႔လည္း သံသယျဖစ္စရာ လူနာမ်ားၾကံဳလာပါက သက္ဆိုင္ရာကို အျမန္ဆံုး သတင္းေပးပို႔သင့္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ေဆာင္းပါးကိုေရးေနစဥ္အခ်ိန္ထိေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အီဘိုလာကူးစက္ခံေနရပါျပီဆိုတာမ်ိဳးကို မၾကားရေသးပါဘူး။ စာေရးသူတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဒီလိုေရာဂါပိုးကူးစက္တာမ်ိဳးကို ျဖစ္လည္းမျဖစ္ေစခ်င္ပါဘူး။ သတင္းေတြမွာေတာ့ ကူးစက္ခံေနရတဲ့ ႏိုင္ငံေတြက ေသဆံုးသူစာရင္းေတြနဲ႔ ေရာဂါကူးစက္ႏႈန္းေတြကို ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ျမင္ေနရပါတယ္။

''ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းသည္ ကုသျခင္းထက္ထိေရာက္သည္'' ဆိုတဲ့ စကားအတို္င္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြအေနနဲ႔ အီဘိုလာနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတေတြကို ၾကိဳတင္သိရိွထားျပီး ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔ ယခုေဆာင္းပါးေလးကို ၾကိဳးစားဖန္တီးလိုက္ပါတယ္။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘ၀မ်ားကိုပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ။

၀ိုင္